身为女士的你，是否有这样的场景：结束一天忙碌的工作和生活，洗漱完毕后，终于可以爬上软软的床，准备舒服地睡上一觉。可在这时，你隔壁的老公/男友却打起了震耳欲聋的鼻鼾，吵的睡不着，气不打一处来！忍不住想揍他一拳或者踢他一脚呢？
这样的场景很常见，打鼾，俗称打呼噜，80%的男性在睡觉时，都会发生。很多人以为打呼噜就是睡得香，殊不知这是一种病。
这是怎么回事呢？为什么会是病呢？需要治疗吗？怎么治疗呢？别紧张，现在一一为你解答！
什么是打鼾
正常情况下，气道保持通畅，允许气体可以自由进出咽喉部和肺部，进行气体交换：吸入氧气，呼出二氧化碳。
当某些原因引起气道狭窄，气体不能自由地通过时，形成的气流造成咽部软组织的振动，由此产生人们熟悉的鼾声。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
当气道完全被某些原因堵住，气体不能通过咽喉部时，就会出现睡眠呼吸暂停（医学术语叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合征）。这就是为什么你隔壁的老公/男友打着鼻鼾突然停止了的原因。随着他侧身或者咳嗽等改变，气道空间没有完全堵住，气流又可以通过了，停止了的鼾声又会此起彼伏了。
打鼾为什么是病
严重的打鼾会引起呼吸暂停，严重时引起窒息甚至出现生命危险。日常不仅睡眠影响质量导致第二天头痛，口干，精神状态差，容易打瞌睡，注意力难以集中，影响学习，儿童可影响牙齿及颌面发育，成人还有可能引起高血压，心脑血管疾病等疾病，所以打鼾是一种病。
什么会引起打鼾呢？
前面已经提及，引起气道狭窄的原因都有可能引起打鼾。
睡眠呼吸暂停综合征男女老少都可发病，但在肥胖的中年男性中更多见。肥胖会使咽喉脂肪堆积，使气道狭窄。还有咽喉疾病导致气道狭窄的，如扁桃体肥大，腺样体增生、鼻息肉、鼻中隔弯曲、悬雍垂及舌体肥大，鼻窦炎等疾病。
耳鼻喉科做扁桃体/腺样体手术的儿童
怎么治疗呼吸睡眠暂停综合征
如不能将引起咽喉阻塞、狭窄的原因去除，睡眠呼吸暂停综合征是不可能痊愈的，常见治疗方法有以下几点
/p>
·1·
可改变一些生活习惯有助于治疗，如采取侧卧位睡眠，坚持体育锻炼，减轻体重，戒烟酒等。
·2·
使用呼吸机改善睡眠情况。
·3·
手术治疗去除狭窄的根本原因，比如肥大的扁桃体、腺样体、下鼻甲等疾病。
有需要的群医院耳鼻喉科就诊，专家们将根据您或家人的实际情况，给予更专业的治疗方案。
耳鼻咽喉科
医院耳鼻咽喉科现有医护人员25人，医师10人，专科技师3人，其中硕士研究生9人，本科1人，高级职称4人，开放床位31张，年门诊量6万余人次，收治病人例以上，开展各种手术例以上，承担区内大部分耳鼻咽喉科重症、疑难及急诊病例的诊疗及会诊工作，是集医疗、教学和科研工作为一体的临床科室。
耳科开设高清耳内镜检查、外耳道病变清理、常规主客观听力学及前庭功能检查、耳鸣精细化监测及声音治疗等各种耳科临床检查项目，常规开展鼓膜切开置管术、Ⅰ-Ⅲ型鼓室成形术、人工听骨链重建术、颞骨肿瘤切除术、面神经减压术及突发性耳聋、耳源性眩晕等耳内科疾病规范化治疗。
供稿
张媚媚（耳鼻喉科）
编辑
李梦晓
责编
梁筠仪
长按
