10月3日0-24时，金华市无新增新冠肺炎确诊病例，无新增无症状感染者。截至10月3日24时，累计报告确诊病例57例（境外输入病例2例）。
健康提醒
出游不比居家，病痛、意外风险大增，出游可能要面对各种“旅游病”和突发意外情况，学会如何应对这些突发意外才能更好地保障出游的安全。
那么，国庆长假期间，我们如何应对旅游中出现的意外呢？下面，就一起来看看吧。
准备药物：常见“旅游病”药物不能少
出游中常见的“旅游病”及相应的预防措施如下：
1.腹泻
腹泻、拉肚子可算是最常见的胃肠道“旅游病”了，统计表明约30%的旅游者会发生腹泻。主要是旅行疲劳、精神紧张、饮食不当、气候变化等引起。
建议：旅游时要格外注意饮水卫生，饮用经煮沸的开水或瓶装水较为安全；少喝酒、少吃肉食，饮食以清淡为主，少喝冰凉饮料，以免加重胃肠负担；晚上睡觉使用空调时，应用毛巾被盖好肚脐，防止受凉引起感冒、拉肚子；外出应避开雨天，淋雨后最好冲个热水澡，祛除寒气，防止感冒、腹泻的发生。
2.防晒
外出时应佩戴太阳镜，涂抹防晒霜，防止紫外线照射引发眼睛的白内障、斑点恶化。以及穿保护性的衣服，比如穿长裤和长袖服装、戴遮阳帽、打防紫外线的伞等。
建议：一旦发生晒伤，可冷水浴或冷敷有助于减轻伤口处的疼痛。
3.蛇虫咬伤
户外运动或出海行山一定要谨防蛇虫咬伤。户外活动、徒步露营等一旦被蛇虫咬伤，应及时采取自救措施。做好衣物与药物的双重防护工作。
建议：野外行走，要选择能够护住脚踝的鞋子，最好是皮革的。这样即使遇到了蛇虫，也能够最大限度地减少伤害；不要在草地、树林中长时间坐卧，以免蛇、虫子爬到身上咬伤自己，可以随身携带花露水，身上涂抹一下可以防止某些虫子靠近。
常用急救知识推荐
01
急性心梗：心率过高必须重视
急性心肌梗死疼痛的典型部位在心前区或胸骨后，胸痛持续时间常超过30分钟，甚至长达10余小时或更长，经休息和含服硝酸甘油一般不能缓解，可能会出现恶心、呕吐、面色及口唇青紫、大汗淋漓、焦躁不安等。当心率超过次/分钟，或低于50次/分钟时必须高度重视，可能是猝死的前兆。
急救措施：
安静休息，去除诱因，避免不必要的搬动。可酌情选用阿司匹林-毫克嚼服，该药有抗凝作用，可防止血栓扩大、防止新的血栓形成、可限制心肌梗死的范围。急性心肌医院，必须立即拨打急救电话。
02
脑卒中：气道畅通不要喂水
急性脑血管病又称之为卒中或中风，患者多有高血压病史。医生提醒，节假日期间，饮食、生活都不太规律，有高血压病史的患者尤其要注意
