耳朵进水是每个人或多或少都曾遇过的问题，大部份时候只要侧耳跳一跳，水就会自己流出来。在夏天，游完泳后，有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入耳内，造成中耳发炎的结果。
常常游泳的人，受到游泳池中不干净的水感染，极容易造成耳朵发炎，其中，又以中耳炎及外耳炎最为常见。
耳屎较多(耵聍)的市民，游泳时也要格外注意了。外耳道较多耳屎的人，因耳朵进水后可致耳屎膨胀堵塞压迫外耳道皮肤，引起发炎和疼痛。
如何预防游泳后耳朵疼?
1、游泳被水呛到后，不要用力擤鼻涕，否则会把细菌往耳咽管冲。
2、为了避免游泳时耳朵进水，在游泳前应戴上游泳专用耳塞以避免污水进入耳内。
3、若水跑进耳朵，除了跳一跳，让水流出来外，可再用吹风机烘干，不要用棉花棒挖耳朵，才能保持耳朵的健康。
4、若不慎让水侵入，可将头部侧歪并轻拍头部让水自然流出，或以棉签轻轻伸入耳内将水吸出，千万不可在耳道内用力转动或过度深入，以免伤及外耳道皮肤或鼓膜。
来源:网络
炎炎盛夏，是游泳的好季节，可是在享受清凉愉悦的同时，一不小心就会患上中耳炎这种疾病。耳朵痛、耳鸣、耳内分泌物增多，甚至出现听力障碍，都影响着患者的健康和正常生活。
那么如何防范中耳炎的发生，得了中耳炎又该如何有效的治疗呢？
今晚19点，《健康来了》请到中国医院耳鼻喉科杨宁医生，和您说说中耳炎的防治。
和您说说老胃病不能吃的食物。
主持人刘晔
本期嘉宾
杨宁，副主任医师，医学博士，中国医院耳鼻喉科。
能够熟练完成耳鼻咽喉科常见病、多发病的诊断和处置，在日本留学期间接受了耳科学及变应性鼻炎（花粉症）的良好培训，目前尤其专注于耳科疾病的诊断和治疗，对耳聋、耳鸣及眩晕等症的内科治疗、儿童腺样体肥大与分泌性中耳炎的规范治疗具有一定经验，熟练掌握慢性化脓性中耳炎及胆脂瘤中耳炎的手术治疗，参与完成了大量的人工耳蜗植入手术及侧颅底复杂手术。
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每天19点《健康来了》节目，主持人刘晔、陈鑫将给您讲讲你不知道的健康知识、养生秘诀，医院名医坐堂，帮您解决难题。
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