夏天到了，太阳公公毫无保留的敞开它热情的怀抱，外边太阳笑呵呵，但我们可就遭殃了，轻的皮肤被“烤”的“焦黑”，重的直接倒地不起。在这个骄阳似火的夏天，右医附院国家级青年文明号急诊科温馨提示：防暑措施做好，夏天才会美好。
中暑
summer
概述
中暑是指在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
病因
大气温度升高(32℃)、湿度较大(60%)、对高热环境不能充分适应及工作时间长、剧烈运动或*事训练，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。此外，在室温较高而无空调时、肥胖、营养不良、年老体弱和慢性疾病病人更易发生中暑。据统计，心肌梗死、脑血管意外等疾病可使中暑发生率增加10倍。
好发人群
在高温天气里进行重体力劳动或剧烈体育运动的人群，即使是健康的年轻人，在此环境中会增加产热，也可能发生高温中暑，甚至死亡。
老年人、儿童、精神病患者和慢性疾病患者，其散热发生障碍，从而引起中暑。
过度肥胖、系统性硬皮病、先天性汗腺缺乏、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成的人群，其汗腺功能不足，即不能及时散热，会引起中暑。
如何防治“中暑”
躲避烈日：尤其应避免上午10点到下午4点这段时间在烈日下行走,因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍!尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出。
遮光防护：如打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜,准备充足的饮料。需要提醒的是,即便是身体强健的男士,也应做好上述防护措施,至少应该打一把遮阳伞。
补充水分：养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前，分别饮1-2杯白开水或含盐饮料(水2~5升加盐20克)。不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。
充足睡眠：夏天日长夜短,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的好措施。
增强营养：营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。
适时查体：提倡每年暑期来临前行健康体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核(如何治疗肺结核)、肺气肿、肝肾疾病、甲状腺机能亢进、中枢神经系统器质性疾病、重病后恢复期及体弱者,要增强防护意识，不宜从事高温作业。
中暑的现场急救措施
1
搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
2
降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
3
补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4
促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
5
转送：对于重症中暑病人，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
科室简介
右医附院急诊科创立于年，是广西临床重点专科，国家级胸痛中心、国家级高级卒中中心、国家级创伤救治中心、国家级房颤救治中心、桂西*蛇咬伤救治中心、动物致伤（犬伤）救治中心和桂、滇、黔三省交界区急危重症病人急救中心。主要开展院前及院内的内、外、儿科等各种急、危、重症的抢救，擅长于急性中*、*蛇咬伤、破伤风、急性创伤及心脏骤停的急救。设有成人诊室2个、小儿诊室1个、妇产科诊室1个、特殊诊室1个、发热诊室1个、犬伤诊室、外伤处理室、抢救室、监护室、观察病房、急诊输液室等，24小时为患者开诊。
科室现有医护人员70人，其中教授1人，副教授6人，主治医师3人，住院医师7人，主管护师19人，护师22人，护士17人，开设16张病床。科室拥有美国进口BP多功能呼吸机、车载呼吸机、同步十二导心电图机、英国低能量双相除颤仪、日本光电多参数监护仪、先进的急救技能培训模具等先进设备。拥有7辆装备精良的急救车，能迅速完成方圆几百公里的急救转运任务，服务范围扩大到百色各县区、云南、贵州、南宁、河池等部分县区。近年来共承担省级课题6项，地厅级课题15项，学院课题5项，荣获国家专利40项，共发表医学论文60余篇。右医附院急诊科全体医护人员将以精湛的技术、精良的设备、优质的服务为广大患者的生命健康保驾护航！
免费急救—
专家简介
陆启峰
教授、主任医师、广西知名专家。现任右医附院急诊科主任、广西医学会急诊医学分会常委，广西医师协会急救与复苏专业会员会常委、百色市医学会急诊医学分会第一届委员会主任委员。
技术特长：长期从事临床急诊一线工作，专长各种急危重症的抢救，在中*、创伤以及心肺复苏等领域有较深的研究。对中*的基础与临床治疗有丰富经验。在《中国急救医学》等医学公开发行刊物上独著和参与撰写医学论文30多篇，获百色市科技进步三等奖1项、国家实用新型发明专利5项。学论文30多篇，获百色市科技进步三等奖1项。
林起庆
副教授、副主任医师、在读博士、硕士研究生导师。现任右医附院急诊科副主任、中国民族医药学会科普分会常务理事、中国灾难救援医学会急诊分会理事、中国中西医结合学会急诊分会常务理事。
技术特长：擅长急危重症抢救，中*、*蛇咬伤的诊断与治疗。
中暑会给人们带来极大的危险，所以在高温的夏季，我们都要注意理解一些正确的避暑常识，右医附院急诊科提醒您如果出现中暑迹象，一定要及时联系他人或医生救助。
文、编辑/冯海如、李慧莹、杨东贵
审核/*耀慧
看完今天的文，您有什么话想对我们说的呢？欢迎在下方留言哦！^_^
右医院“右医附院家健康”