生老病死是自然界的规律，任何人都无法避免，而健康与长寿则是大家所期盼的，每个人都想通过合理有效的方法，延缓衰老的到来。
生活水平提高之后，人们的观念发生了很大转变，现在有越来越多的人意识到健康的重要性，开始注重保养身体，所以很多人看起来都比实际年龄要年轻一些，与之前相比，现在很多五六十岁的人，丝毫看不出老年人的样子。
可是虽然看上去年轻，但毕竟到了一定年龄，各个器官和组织的功能会随着年龄的增长逐渐衰退，尤其是过了50岁，身体就会发出一些衰老信号。
那么对于男性朋友而言，五六十岁究竟算不算老呢？关于这个问题，不妨听一下三位女士的说法。
在女人的眼里，“五六十岁”的男人算老吗？听听3位女士的回答
孙阿姨：对我来说五六十岁并不老，虽然我今年已经50多岁了，但是依然会给自己买好看的衣服和高品质的护肤品，因为在我看来，只要把自己打扮的漂漂亮亮，就会有好的心情，心态好了，才更有利于身体健康。
李女士：我认为年龄并不能说明什么，五六十岁究竟算不算老？还需要根据个人心态来看，你的心态年轻，自然也会活得年轻。
张大妈：五六十岁应该算老年人了，我老伴今年快60了，与前些年相比，明显感觉到衰老了，人不服老不行啊。
通过以上三位女士的回答，相信大家也能做到心中有数了，其实年龄只是一个数字而已，无论多大年龄，只要拥有年轻的心态，保持乐观的态度，就能把每一天都过得十分有意义，这才是最重要的。
当到了一定年龄之后，身体会发生哪些衰老信号？
皮肤松弛：随年龄逐渐增加，人体会发觉皮肤出现明显的松弛，还可在眼周及脸部出现明显的细纹，少部分人还可能出现皮肤异常干燥等表现。
牙齿发*：人的唾液可以冲刷掉牙齿上的细菌，但是许多人出现了唾液减少的情况，这样就会导致口腔杀菌的能力减弱，使牙齿上残留的食物容易腐烂变质，导致牙齿发*，没有光泽。
经常头晕：如果在早上起床的时候，经常出现头晕的症状，可能是由于身体内的血管开始慢慢衰老导致的，血管衰老会导致人体内血液循环不畅，从而出现头晕的症状。
听力逐渐下降：随着年龄的增长，鼓膜变得越来越厚，正常的听觉功能也发生了异常的变化，在听觉功能方面，会发现耳道已经萎缩，且变得异常狭窄，并且无法分辨声音，甚至到了后期，根本听不到声音。
眼角下垂：通常情况下上眼睑下垂也是面部衰老的主要体现，很多人的上眼睑部位完全的不能正常抬起，上眼睑直接覆盖在眼睛的上边缘，眼睛看上去特别的没有精神。
年龄大了应该如何保养自己？
吃睡规律
就是说我们一日三餐要定时定量，切勿暴饮暴食，它会给人的健康带来很多危害。
要早睡早起（晚9点到第二天5点）睡眠不足会令我们所感受到的压力迅速提高，体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，睡眠过少可能会让人感到压抑，心理承受能力明显下降。
坚持运动
运动对于人体免疫力的提升并非能够很快见到，这是一个漫长的过程，在我们不断地坚持下，你就会发现，自身的免疫力在不知不觉中就很高了。
补充足够的水分
我们人体的每一个细胞都是离不开水分的，成年人男性身体中65%都是水分，如果男性想要保持比较健美的肌肉，就必须保证充足的水分，中年男性每天必须要饮用八杯水，如果运动量比较大的话，水的需求量会增加。
良好的心态
俗话说“忧郁伤身，快乐长寿”，良好的心态对身心健康和长寿起着十分重要的作用。
如果一个人精神上一直处于疲惫状态，就会造成机体的免疫力下降，容易诱发身心疾病，反观心情愉悦，拥有乐观心态的人，能够使自己避免陷入痛苦的境地，从而减少对健康的威胁。
泡脚
每天泡脚，有利于促进机体新陈代谢，使人有效放松，可有效改善睡眠质量，促进睡眠，防治失眠多梦等，泡脚可促进血液循环，改善末梢血液循环，从而用于缓解因末梢血液不足导致的手脚冰凉。
另外，泡脚可扩张血管，促进大脑血液向下流通，减少脑充血的几率，从而缓解头痛，从而起到有效延缓衰老，延年益寿的效果
大家觉得五六十岁的年龄算不算老呢？欢迎评论区发表自己的意见。